في المرة القادمة التي تشعر فيها بالتوتر، حاول الابتسام فقط.
تساعد الإبتسامة في الحماس والتحفيز على العمل، فعندما يبتسم المدير إلى موظفيه فيجعل روحهم المعنوية مرتفعة وتزداد الإنتاجية.
لا يقتصر دور الابتسامة على تعزيز الحالة المزاجية فحسب، بل تساعد أجسامنا على إطلاق الكورتيزول والإندورفين الذي له العديد من الفوائد الصحية، مثل:
إن الابتسامة تطبيقٌ للأخلاق الإسلامية من السماحة والتفاؤل والبشارة.
إذ تشير إحصاءات إلى وجود مادة تُفْرَز عند الابتسامة تشبه مادة البروفين، مما يساعد على الاسترخاء والنوم الهادئ.
تُعد الابتسامة طريقًا لتعزيز العلاقات الاجتماعية، فهي تضيف الحب والضحك لعلاقات الصداقة، مما يستوجب منا الحفاظ عليها.
تمت الكتابة بواسطة: أنفال العوايشة آخر تحديث: ١١:٥٥ ، ٢٢ أغسطس ٢٠٢٢ اقرأ أيضاً البيوع المحرمة في الشريعة الإسلامية
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المزيد من التفاصيل الإلزامية مشار إليها بـ *
في اليوم الوطني السعودي..طبيبات سعوديات برزن في مجال الصحة
إن الابتسامة الطريق السهل إلى دخول القلوب، والارتياح إلى الأشخاص.
تعتبر الابتسامة نوعًا من العطاء المعنوي الذي يجب أن نقدمه لبعضنا البعض، حيث تؤثر بشكل إيجابي على شعور الآخرين، وتدخل السعادة إلى قلوبهم، على عكس التكشير الذي يمكن أن ينفر الناس.
تمت الكتابة بواسطة: إسلام سمور آخر تحديث: ٠٩:٣٨ ، ١٤ مارس ٢٠١٩ ذات صلة أثر الابتسامة على الفرد والمجتمع
أشار باحثون من جامعة ميسوري الأمريكية إلى أنّ الناس يرون الشخص المبتسم أصغر سناً ممّا هو عليه فعلياً، ووِفقاً لدراسة صغيرة أثبتت أنّ طلّاب الجامعة ينظرون إلى كبار السن الذين يبتسمون بسعادة على أنّهم أصغر سناً من سنّهم الحقيقي، كما صنّفوا الأشخاص الذين يظهر العبوس على وجههم بسن أكبر ممّا هم عليه في الحقيقة.[١]
عندما تتحرك نفس العضلات مع بعض العضلات الأخرى، تكون النتيجة تكشير، والذي يحدث عندما يكون الشخص حزينًا بسبب أمر ما.